Die Gemeine Nachtkerze (Oenothera biennis) oder auch Gewöhnliche Nachtkerze wurde vom Naturheilverein NHV Theophrastus zur Heilpflanze des Jahres 2026 gewählt. Ursprünglich war die Pflanze in Nordamerika heimisch. Um 1620 wurde sie in Mitteleuropa eingeführt und zählt hier daher zu den Neophyten (nicht heimische Pflanze).

Als Heilpflanze genutzt, kommt ihr eine besondere Bedeutung zu. Das Nachtkerzenöl, welches aus den Samen gewonnen wird, enthält Inhaltsstoffe wie Linolsäure, Omega-6-Fettsäuren, wichtige Aminosäuren, Mineralstoffe und Vitamin E.

Nachtkerzenöl wird in der Naturheilkunde bei Neurodermitis, Asthma, Bluthochdruck, Migräne oder Rheuma eingesetzt. Es wirkt entzündungshemmend und kann sowohl innerlich wie auch äußerlich angewendet werden.

In Mitteleuropa blüht die Pflanze von Anfang Juni bis Ende September und lockt viele Insekten an. Das Besondere: Die Blüten öffnen sich innerhalb von nur wenigen Minuten. Auf dem Naturhof Berlin-Malchow können Sie sich im nächsten Sommer an unserer Kräuterspirale wieder mehrere Nachtkerzen anschauen.

Fotos: pixabay/hansbenn, Naturschutz Berlin-Malchow